Vanaf april bij Room4 yoga, Velp.

Ben jij (tussen de 12 en 30 weken) zwanger? Dan is dit natuurlijk een hele bijzondere tijd voor jou!

Zwangerschapsyoga kan je de juiste ondersteuning bieden om je door dit mooie proces te begeleiden. Tijdens de lessen bieden we aangepaste zachte, vloeiende yogaoefeningen die zorgen voor ontspanning, soepelheid en stabiliteit. Ook besteden we aandacht aan de bekkenbodemspieren, de ademhaling en versterken we de verbinding met je baby via meditatie en bewustzijnsoefeningen.  We eindigen de les met een uitgebreide ontspanning die juist in deze tijd zo welkom en nodig is. Na de les is er een kopje thee en ruimte om ervaringen uit te wisselen met de andere aanstaande moeders, een fijn moment om nog even samen na te kletsen.

Tevens plannen wij in mei een extra partnerworkshop in overleg met de cursisten.

Start cursus, 14 lessen 

Dinsdag 7 april 10.30 – 12.00 uur

Instromen mogelijk op ieder moment.

1 lesblok (7 lessen): € 98,-

2 lesblokken (14 lessen): € 185,-

Proefles: € 12,50

Locatie: Room4Yoga

Aanmelden of vragen op: info@room4yoga.com en info@pranaki.com

Docente: Michelle Tarenskeen